Mer tjejsnack för kvällen
Jag håppas ni gillar lite tjejsnack på bloggen.
o.b.®´s
Vi har gjort i ordning en steg-för-steg-guide med lite smarta råd och tips till dig som behöver hjälp på vägen.
Tips! Testa vår minsta tampong o.b.® ProComfort™ mini om det är första gången du använder tampong. Den är lite mindre i storleken och har rundad topp och ett mjukt SilkTouch™-hölje som gör att den är lättare att få på plats.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
RÅD & TIPS
Det finns lite olika positioner som gör att det är lättare att föra in tampongen. Allra enklast är det om du sitter avspänd på toaletten och särar på låren. Du kan också stå med ena benet upp, t. ex. på badkarskanten eller en stol. För att ta ut tampongen drar du bara i snöret. Det är enklast att få ut tampongen när den har sugit upp mycket mensblod och är blöt. Om tampongen inte glider ut så lätt kan det helt enkelt bero på att den inte är full än.
Om du inte kan hitta snöret så vänta ett tag tills tampongen är riktigt blöt och tung. Sätt dig på huk och krysta lite, ungefär som om du satt på toaletten, så får du lättare tag i tampongen med tumme och pekfinger.
Om du inte skulle lyckas ta ut tampongen själv, kan du vända dig till din skolsköterska eller till ungdoms- mottagningen. De är vana att sådana saker händer.
VAD BETYDER DROPPARNA?
Dropparna på förpackningen anger hur mycket mens en tampong kan suga upp. Ju fler droppar desto större uppsugningsförmåga.
Vanligtvis blöder man mest de första dagarna under mensen, och sedan lite mindre. Därför kan det vara en bra idé att använda tamponger med högre uppsugningsförmåga i början av mensen och tamponger med lite lägre uppsugningsförmåga i slutet av mensen.
Toxic Shock Syndrome (TSS) är en mycket ovanlig men allvarlig sjukdom med förgiftningssymptom som kan drabba män, kvinnor och barn. Den orsakas av toxiner (gift) som bildas av en bakterie som finns normalt hos människor. Ungefär hälften av alla fall uppstår hos menstruerande kvinnor. TSS har kopplats samman med användning av tamponger, men kan även uppstå under menstruation där tamponger inte används. TSS kan vara dödlig och måste därför upptäckas och behandlas på ett tidigt stadium.
Om du plötsligt mår väldigt dåligt under menstruationen, även om du mådde perfekt innan, om du får hög feber (över 39 °), kräkningar, diarré, huvudvärk, ont i halsen, yrsel, svimningsanfall, muskelvärk, rodnad som påminner om solbränna (du kanske inte får alla symptom): Ta ut tampongen som en förebyggande åtgärd. Kontakta läkare omedelbart. Kom ihåg att nämna TSS och att du har mens. TSS kan återkomma oavsett om du använder tampong eller inte. Om du har haft TSS bör du konsultera din läkare innan du använder tampong igen.
Puberteten: Mer om vad som händer
Dina bröst kommer att växa gradvis.
Sterre del av tiden kommer du nog inte ens att märka att något händer. Oroa dig inte om det ena bröstet är stärre än det andra. De kommer att jämna ut sig när puberteten är över, fast även då är det helt normalt att ena bröstet är lit stärre än det andra.
Kroppens tillväxt
Förutom att du blir längre kommer dina höfter att bli bredare och dina lår och din rumpa kommer att bli lite större.
En vuxen kvinna har mer kroppsfett än en ung tjej men så länge du äter nytigt och rör på dig behöver du inte oroa dig för din vikt.
Kroppshår
Du kommer att börja få hår runt ditt underliv.
Du kommer också att få hår under armarna och på benen.
Finnar
Nästan alla får finnar i ansiktet någon gång under puberteten. Det beror på att din hy kan bli lite oljig under den här perioden. Det särskilda körtlar i huden som blir mer aktiva då och producerar en speciell olja.
Ett tips på att minska dinna finnar är att andvända en scrub morgon och kväll.
Jag andvänder denna :
Clearasil Ultra Deep Pore Treatment Scrub
Jag tycker att den funkar kanon.
Min hy är inte lika fet och finnarna försviner efter kanske 3 tvättar.
Och min hy blir JÄTTE len.
Håret
Du kanske vill tvätta håret lite oftare eftersom det kan bli fetare.
Mens
Att börja få mens är nog den största förendringen man upplever under puberteten. Mens är inget man behöver oroa sig för- Det är kroppens sätt att säga att allt fungerar som det ska.
Fast det kan komma som en överraskning när man får sin första mens.
Men det är så för dom flästa så oroa dig inte.
Jag kommer skriva mer om mens senare i bloggen
Puberteten: Svett och kroppslukter
Puberteten lista
Pubertet och sånt/ Växa upp
Ämnet är ett hormon som heter östrogen och det är ansvarigt för de flästa förendringarna du kommer att uppleva. Det är bara kvinnor som har det här speciella hormonet; killar och män har ett anat som ligger bakom deras kroppsliga förändringar.
- Jag brukade oroa mig för att lukta illa, men efter att jag började andvända deodorant varge morgon känner jag min fräsch hella dagen.
Molly 12 år
Och sist men inte minst.
Äntligen kan du gå och köpa bh:ar.
Men det är nog bäst att din mamma
eller en kompis är med så du får rätt storlek första gången.
Kolla även på www.beingbirl.nu där det finns en bra storleksguide!
Dinna hormoner kan även orsaka fett hår & finnar.
Det finns jätte bra tvålar och krämer som kan hjälpa mot finnar.
och håret kan du bara tvätta litte oftare!
Du kommer plötsligt att bli längre.
Du kommer också att märka att
din kropp blir kvinnligare.
Du behöver inte oroa dig för att inte växa
lika snapt som dinna vänner,
ni kommer alla ikapp varandra som småningom.
Ny kategori
