Mer tjejsnack för kvällen
2011-11-18 - 21:06:02
Jag håppas ni gillar lite tjejsnack på bloggen.
o.b.®´s
2011-11-18 - 17:25:42
Vi har gjort i ordning en steg-för-steg-guide med lite smarta råd och tips till dig som behöver hjälp på vägen.
Tips! Testa vår minsta tampong o.b.® ProComfort™ mini om det är första gången du använder tampong. Den är lite mindre i storleken och har rundad topp och ett mjukt SilkTouch™-hölje som gör att den är lättare att få på plats.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
RÅD & TIPS
Det finns lite olika positioner som gör att det är lättare att föra in tampongen. Allra enklast är det om du sitter avspänd på toaletten och särar på låren. Du kan också stå med ena benet upp, t. ex. på badkarskanten eller en stol. För att ta ut tampongen drar du bara i snöret. Det är enklast att få ut tampongen när den har sugit upp mycket mensblod och är blöt. Om tampongen inte glider ut så lätt kan det helt enkelt bero på att den inte är full än.
Om du inte kan hitta snöret så vänta ett tag tills tampongen är riktigt blöt och tung. Sätt dig på huk och krysta lite, ungefär som om du satt på toaletten, så får du lättare tag i tampongen med tumme och pekfinger.
Om du inte skulle lyckas ta ut tampongen själv, kan du vända dig till din skolsköterska eller till ungdoms- mottagningen. De är vana att sådana saker händer.
VAD BETYDER DROPPARNA?
Dropparna på förpackningen anger hur mycket mens en tampong kan suga upp. Ju fler droppar desto större uppsugningsförmåga.
Vanligtvis blöder man mest de första dagarna under mensen, och sedan lite mindre. Därför kan det vara en bra idé att använda tamponger med högre uppsugningsförmåga i början av mensen och tamponger med lite lägre uppsugningsförmåga i slutet av mensen.
Toxic Shock Syndrome (TSS) är en mycket ovanlig men allvarlig sjukdom med förgiftningssymptom som kan drabba män, kvinnor och barn. Den orsakas av toxiner (gift) som bildas av en bakterie som finns normalt hos människor. Ungefär hälften av alla fall uppstår hos menstruerande kvinnor. TSS har kopplats samman med användning av tamponger, men kan även uppstå under menstruation där tamponger inte används. TSS kan vara dödlig och måste därför upptäckas och behandlas på ett tidigt stadium.
Om du plötsligt mår väldigt dåligt under menstruationen, även om du mådde perfekt innan, om du får hög feber (över 39 °), kräkningar, diarré, huvudvärk, ont i halsen, yrsel, svimningsanfall, muskelvärk, rodnad som påminner om solbränna (du kanske inte får alla symptom): Ta ut tampongen som en förebyggande åtgärd. Kontakta läkare omedelbart. Kom ihåg att nämna TSS och att du har mens. TSS kan återkomma oavsett om du använder tampong eller inte. Om du har haft TSS bör du konsultera din läkare innan du använder tampong igen.
Puberteten: Mer om vad som händer
2011-07-24 - 22:20:47
Bröst
Dina bröst kommer att växa gradvis.
Sterre del av tiden kommer du nog inte ens att märka att något händer. Oroa dig inte om det ena bröstet är stärre än det andra. De kommer att jämna ut sig när puberteten är över, fast även då är det helt normalt att ena bröstet är lit stärre än det andra.
Kroppens tillväxt
Förutom att du blir längre kommer dina höfter att bli bredare och dina lår och din rumpa kommer att bli lite större.
En vuxen kvinna har mer kroppsfett än en ung tjej men så länge du äter nytigt och rör på dig behöver du inte oroa dig för din vikt.
Kroppshår
Du kommer att börja få hår runt ditt underliv.
Du kommer också att få hår under armarna och på benen.
Finnar
Nästan alla får finnar i ansiktet någon gång under puberteten. Det beror på att din hy kan bli lite oljig under den här perioden. Det särskilda körtlar i huden som blir mer aktiva då och producerar en speciell olja.
Ett tips på att minska dinna finnar är att andvända en scrub morgon och kväll.
Jag andvänder denna :
Clearasil Ultra Deep Pore Treatment Scrub
Jag tycker att den funkar kanon.
Min hy är inte lika fet och finnarna försviner efter kanske 3 tvättar.
Och min hy blir JÄTTE len.
Håret
Du kanske vill tvätta håret lite oftare eftersom det kan bli fetare.
Mens
Att börja få mens är nog den största förendringen man upplever under puberteten. Mens är inget man behöver oroa sig för- Det är kroppens sätt att säga att allt fungerar som det ska.
Fast det kan komma som en överraskning när man får sin första mens.
Men det är så för dom flästa så oroa dig inte.
Jag kommer skriva mer om mens senare i bloggen
Dina bröst kommer att växa gradvis.
Sterre del av tiden kommer du nog inte ens att märka att något händer. Oroa dig inte om det ena bröstet är stärre än det andra. De kommer att jämna ut sig när puberteten är över, fast även då är det helt normalt att ena bröstet är lit stärre än det andra.
Kroppens tillväxt
Förutom att du blir längre kommer dina höfter att bli bredare och dina lår och din rumpa kommer att bli lite större.
En vuxen kvinna har mer kroppsfett än en ung tjej men så länge du äter nytigt och rör på dig behöver du inte oroa dig för din vikt.
Kroppshår
Du kommer att börja få hår runt ditt underliv.
Du kommer också att få hår under armarna och på benen.
Finnar
Nästan alla får finnar i ansiktet någon gång under puberteten. Det beror på att din hy kan bli lite oljig under den här perioden. Det särskilda körtlar i huden som blir mer aktiva då och producerar en speciell olja.
Ett tips på att minska dinna finnar är att andvända en scrub morgon och kväll.
Jag andvänder denna :
Clearasil Ultra Deep Pore Treatment Scrub
Jag tycker att den funkar kanon.
Min hy är inte lika fet och finnarna försviner efter kanske 3 tvättar.
Och min hy blir JÄTTE len.
Håret
Du kanske vill tvätta håret lite oftare eftersom det kan bli fetare.
Mens
Att börja få mens är nog den största förendringen man upplever under puberteten. Mens är inget man behöver oroa sig för- Det är kroppens sätt att säga att allt fungerar som det ska.
Fast det kan komma som en överraskning när man får sin första mens.
Men det är så för dom flästa så oroa dig inte.
Jag kommer skriva mer om mens senare i bloggen
Puberteten: Svett och kroppslukter
2011-07-24 - 20:39:49
Svett och kroppslukter
Svettkötlarna som sitter under armarna börjar fungera. De producerar svett som i sin tur kan orsaka kroppslukt.
Man kan börja svättas mer under puberteten och när man blir äldere. Det är helt normalt. Och det är olika från person till person hur mycket man svättas.
GLÖM INTE BORT ATT DRICKA MYCKET NÄR DU SVETTAS
Ni vet kanske att man svättas för att det är kroppens egna sätt att skylla ner sig. Man har ju ca 37-28 grader i sin kropp. Men när man tränar, rör på sig och blir varm. Så stiger då temeraturen och kör det inte ska bli allt för hög temperatum så svettas man.
Så det har alltså att göra med hur varm man blir. Och vissa blir varmare fortare och vissa blir inte så varma och då svettas dom inte lika fycket heller.
Jag tillexempel har väldigt lätt för att bli varm, så jag har väldigt lätt för att svettas.
Jag tyckte innan att det var jobbigt.
För på idrotten/gympan i skolan, så är jag typ en av dom flässta mest licksom vissa svättas inte nått alls typ.
Och det tyckte jag ett tag var ganska pinsamt. Men jag tycker inte det längre för att,
När man tränar så ska man ju träna hårt och då gör det ju inte nått om man bara tvättar/duschar ordentligt sig efteråt.
Duscha alltid efter träningen
Om man svättas mycket så kan man duscha med tvål efter träningen för att hålla sig extra frech och värkligen få bort all älkig lukt och svett.
Och ett tips är att andvända deodorant efter duschen så man känner sig fräch efter täningarna och före.
Att dämpa svättprodoceringen
Om man vill minka att svätas så kan man andvända en antiperspirant.
Skillnaden mellan deodorant och antiperspirant är att,
En antiperspirant förhindrar uppkomsten av svett,
medan en deodorant förstör bakterier och täcker med sin doft obehaglig lukt i armhålan och med oftast hjälp av perfym.
Antiperspiranten jag andvänder är :
Absolut torr
Jag tycker att den funkar väldigt bra och jag svättas inte lika mycket under armarna längre.
Den finns att köpa på Apoteket.http://www.apoteket.se/privatpersoner/radochprodukter/common/produktinformation.aspx?Varuid=100001
OBS!!!
Det står väldigt viktiga instruktioner på den hur man ska andvända den.
TEX
Man ska inte andvända den mer än 1-2 gånger i VECKAN
Puberteten lista
2011-07-21 - 11:29:42
Pubertet och sånt/ Växa upp
2011-07-21 - 10:47:37
Puberteten börjar när en körtel strax under hjärnan -hypofysen- skickar iväg en singnal till kroppen att det är dax att börja tillvärka ett särskilt ämne.
Ämnet är ett hormon som heter östrogen och det är ansvarigt för de flästa förendringarna du kommer att uppleva. Det är bara kvinnor som har det här speciella hormonet; killar och män har ett anat som ligger bakom deras kroppsliga förändringar.
- Jag brukade oroa mig för att lukta illa, men efter att jag började andvända deodorant varge morgon känner jag min fräsch hella dagen.
Molly 12 år
Och sist men inte minst.
Äntligen kan du gå och köpa bh:ar.
Men det är nog bäst att din mamma
eller en kompis är med så du får rätt storlek första gången.
Kolla även på www.beingbirl.nu där det finns en bra storleksguide!
Dinna hormoner kan även orsaka fett hår & finnar.
Det finns jätte bra tvålar och krämer som kan hjälpa mot finnar.
och håret kan du bara tvätta litte oftare!
Du kommer plötsligt att bli längre.
Du kommer också att märka att
din kropp blir kvinnligare.
Du behöver inte oroa dig för att inte växa
lika snapt som dinna vänner,
ni kommer alla ikapp varandra som småningom.
Ämnet är ett hormon som heter östrogen och det är ansvarigt för de flästa förendringarna du kommer att uppleva. Det är bara kvinnor som har det här speciella hormonet; killar och män har ett anat som ligger bakom deras kroppsliga förändringar.
- Jag brukade oroa mig för att lukta illa, men efter att jag började andvända deodorant varge morgon känner jag min fräsch hella dagen.
Molly 12 år
Och sist men inte minst.
Äntligen kan du gå och köpa bh:ar.
Men det är nog bäst att din mamma
eller en kompis är med så du får rätt storlek första gången.
Kolla även på www.beingbirl.nu där det finns en bra storleksguide!
Dinna hormoner kan även orsaka fett hår & finnar.
Det finns jätte bra tvålar och krämer som kan hjälpa mot finnar.
och håret kan du bara tvätta litte oftare!
Du kommer plötsligt att bli längre.
Du kommer också att märka att
din kropp blir kvinnligare.
Du behöver inte oroa dig för att inte växa
lika snapt som dinna vänner,
ni kommer alla ikapp varandra som småningom.
Ny kategori
2011-07-21 - 10:24:21
